1.吃糖飲料可以在至少24小時(shí)內(nèi)改善短期記憶。
2.司機(jī)經(jīng)常吃甜食,反應(yīng)會(huì)更敏感。
3.經(jīng)常喝一些白糖水,對便秘和輕度膀肌炎也有一定的療效。
4.白糖也有助于改善老年人的記憶。
5.飲酒過量時(shí),可以喝一杯白糖水,緩解酒精中毒和酒精中毒。
6.工作或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后,如果覺得大腦工作效率降低,不妨喝一杯白糖水,可以快速補(bǔ)糖,提高血糖,改善大腦工作狀態(tài)。

7.此外,對于運(yùn)動(dòng)員來說,高碳水化合物飲食比低碳水化合物飲食或平均飲食長得多,有利于提高運(yùn)動(dòng)成績。
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